Spartan Helmet Logo

FRANKLIN SUZART

PERSONAL TRAINER

Yellow Line Text Place

ONLINE

elegant black background

TREINE APENAS 4 VEZES POR SEMANA. EM 60 DIAS VOCÊ TERÁ RESULTADOS INCRÍVEIS

Brown Gradient That Fades To Transparency

TRANSFORME SUA VIDA AGORA! COMA BEM, FAÇA EXERCÍCIO E MUDE PARA SEMPRE

você também é capaz

Não importa sua idade ou nível de condicionamento físico

Yellow Neon Grainy Gradient Transparent Square Blur
Yellow Neon Grainy Gradient Transparent Square Blur
Yellow Neon Grainy Gradient Transparent Square Blur
Japanese Girl Face Cartoon
Japanese Girl Face Cartoon
Yellow Neon Grainy Gradient Transparent Square Blur
Yellow Neon Grainy Gradient Transparent Square Blur
Yellow Neon Grainy Gradient Transparent Square Blur
Yellow Neon Grainy Gradient Transparent Square Blur
Yellow Neon Grainy Gradient Transparent Square Blur
Cute Little Japanese Doll Head
Cute Little Japanese Doll Head
Yellow Neon Grainy Gradient Transparent Square Blur
Yellow Neon Grainy Gradient Transparent Square Blur

EXERCÍCIOS PARA FAZER EM

CASA OU ACADEMIA

Se você não se adaptar, devolvemos seu dinheiro em 7 dias.

CTA Button
CTA Button
CTA Button
CTA Button
Shadow effect. Square shadow.
Mobile Phone Icon
Shadow effect. Square shadow.
Shadow effect. Square shadow.
Cam Cinema Camcorder Outline Icon
Shadow effect. Square shadow.
Shadow effect. Square shadow.
video

Vídeos explicativos

Aqui você encontra vídeos explicativos sobre como realizar cada movimento nas planilhas de treino

Treino renovado

assessment

Plano de treinamento para alcançar os resultados mais rápidos durante o período de 90 dias

Bubble Chat Typing

Suporte

Nosso suporte técnico será através de WhatsApp e mensagem de texto. Responderemos a todas as suas perguntas sobre o programa online

Acesso ao aplicativo

Tenha acesso ao aplicativo de treino no seu computador, celular ou tablet

Análise de movimento

Se você tiver alguma dúvida sobre algum exercício específico ou mesmo sentir dor ou desconforto durante a execução, envie um vídeo para Franklin analisar seu movimento

+

O QUE VOCÊ GANHA?

A prática regular de exercícios físicos e uma alimentação saudável oferecem diversos benefícios para a saúde. Esses hábitos podem contribuir significativamente para o controle da pressão arterial, prevenção do diabetes, redução da gordura no fígado dentre outros. Ao adotar um estilo de vida ativo e uma dieta balanceada, você fortalece seu corpo e promove bem-estar, reduzindo os riscos associados a condições crônicas.

breakfast table
Ripped Paper Frame

Suporte

Nutricional

Dicas, sugestões e plano alimentar saudável

Ripped Paper Frame

Método

Franklin Suzart

Todos os exercícios são gravados

para te auxiliar na execução do movimento

Ripped Paper Frame

4 ebooks

bônus

Ganhe 4 ebooks para te ajudar nesse processo de emagrecimento

QUEM É FRANKLIN SUZART?

Como profissional de Educação Física especializado em Reabilitação Cardíaca, dedico-me a treinar pessoas com objetivos específicos, tais como emagrecimento, aumento da massa magra e busca por uma melhor qualidade de vida. Meus treinos são cuidadosamente elaborados para serem realizados tanto em casa quanto na academia.


Minhas planilhas são estruturadas de forma a proporcionar uma experiência completa e eficaz. Foco não apenas nos resultados físicos, mas também no bem-estar geral dos meus clientes. A abordagem personalizada é essencial, adaptando os exercícios conforme as necessidades individuais e respeitando limitações.

Black Smoke Cutout
Black Smoke Cutout
Black Smoke Cutout
Black Smoke Cutout

Aviso Legal:


Este material não substitui a orientação profissional de um médico. Antes de iniciar qualquer tipo de treino ou programa de exercícios, é imprescindível que você consulte um profissional. © 2020-Todos os Direitos Reservaodos